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还在喝牛奶解酒?这“豆”是醒酒药,酒前吃不易醉,女

发布日期:2020-07-17 05:43   来源:未知   阅读:

喝醉酒的人是真的可怕,尤其是那些耍酒疯的人。醉在家里还好说,但是要是醉倒在外面,就是危险和家人的担心了。最近有人私信小编有什么好方法可以醒酒吗?今天营养师大乔给大家推荐这豆子。还在喝牛奶解酒?这“豆”是醒酒药,酒前吃不易醉,女生也不醉酒!”它“就是红豆,红豆中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒。红豆是有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用。下次喝酒前要记得可以吃一些红豆呢!今天小编给大家准备了一款山药红豆糕。喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

山药红豆糕 宝宝辅食食谱

By 宝宝辅食达人

配料:

山药 200克、赤小豆 50克、糖 20克

烹饪步骤:

1.? 参考月龄 ? 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 ? 食材准备 ? 山药 200克 红小豆 50克 / 糖 20克 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量

2.红小豆放入清水中,提前浸泡一夜。 *提前浸泡可以缩短红豆的熬煮时间,现在天气逐渐转热,你们可以放在冰箱里冷藏浸泡。

3.第二天取出浸泡好的红小豆放入锅中,然后加入适量清水。

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